Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 161,39g | Kolh.: 330,30g.
Frukost: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Quillayes Queso Chanco, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Castaño Pan Molde Integral, Almendras, Nestlé Chocapic, Loncoleche Yoghurt Protein . Lunch: Maggi Sopa para uno Pollo, Colun Queso Light Probiótico, Huevo, Vivo Wraps. Middag: Colun Queso Light Probiótico, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Annat: Nestlé Chocapic, En Linea Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ltorres.20 's vikthistorik
|