Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 134,06g | Prot: 89,28g | Kolh.: 40,30g.
Frukost: Роял Какао-Порошок Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Роял Какао-Порошок Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Сметана 15%, Образ Жизни Подсолнечника Ядро, Савушкин Продукт Брынза, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%, Beerka Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik
|