jmdmaracazzo 's dagbok, 11 apr 22

jmdmaracazzo 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Starting fresh, not going to dwell on the last few months, just going look ahead

218,2 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 147,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 april 2022:

480 kcal

Fett: 9,00g | Prot: 69,00g | Kolh.: 30,00g. Frukost: Cornerstone Wellness High Protein Meal Replacement Shake. mer...

Ökar 14,6 kg per vecka

4 Anhängare Stötta

Kommentarer

Go for it. You can do the program and achieve great success.

11 apr 22 av medlem: sugarplum_

You can do it!! Just eating a little less and you will drop weight like crazy. You don't have to be super strict at first. Start lifting. You'll be very strong. Good luck!!!!

11 apr 22 av medlem: davidsprincess


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jmdmaracazzo 's vikthistorik

Se komplett historik

jmdmaracazzo 's dagbok, 11 apr 22

Lämna en kommentar

jmdmaracazzo 's vikthistorik