|
😍🥰
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 77,88g | Kolh.: 193,31g.
Lunch: Lacta Ovo de Páscoa Oreo, Camarão, Subway Tomate, Hortifruti Beterraba Crua, Macaxeira Cozida. Middag: Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Linguiça de Porco Frita, Banana Prata, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat Dark, Hortifruti Melancia, Piraquê Biscoito de Maizena. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|