Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 103,66g | Kolh.: 103,31g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arina_belikova 's vikthistorik
|