Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 13,61g | Kolh.: 157,50g.
Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lemet, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Tiwul, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Nanas, Cap Enaak Susu Kental Manis, TIMURASA Gula Aren, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monika resti 's vikthistorik
|