Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 71,25g | Kolh.: 222,12g.
Middag: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pentol, Lemon, Nasi Putih, Telur Goreng, Lemon, Telur Ceplok, Indomilk Susu Kental Manis, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih, Yamazaki My Roti Gandum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perjuanganq 's vikthistorik
|