Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 62,37g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: Магнит Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Богдаша Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Дикси Киви, Богдаша Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Middag: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Рот Фронт Конфеты Батончики, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Богдаша Сыр Сливочный, Серпуховхлеб Чиабатта. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|