Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 164,84g | Kolh.: 67,39g.
Frukost: Трапеза Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Окское Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Middag: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
chekuchina 's vikthistorik
|