Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 60,06g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Киш с грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые), Свинина Тушеная, Зеленый Борщ. Middag: Своя Линия Чернослив, АТБ Банан, ГМЗ Ряженка 2,5%, Dr.Korner Хлебцы 7 Злаков . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|