Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
45,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 57,19g | Kolh.: 219,72g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Licuado de Banana, Jícama, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Lunch: Tortillas de Maíz, Papas a la Francesa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Lechuga, Arrachera. Middag: Holanda Nieve Napolitano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miarabbit18 's vikthistorik
|