Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
43 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 155,96g | Kolh.: 213,91g.
Frukost: BPW47, Meridian Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banana, PW47, Coop Caffè Solubile Classico. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Cuore di Iceberg, Gallo Fantasie di Risi, Coop Olio Extravergine di Oliva. Middag: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero Nocciole Intere, Conad Tonno al Naturale, Philadelphia Protein, Bonduelle Mais e Piselli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Wasa Thin. Snacks/Annat: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero Nocciole Intere. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofib.luna 's vikthistorik
|