Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 88,35g | Kolh.: 156,63g.
Frukost: Apples . Lunch: Tesco Plant Chef No Beef in Black Bean Sauce with Rice. Middag: Tuna, Tesco Plum & Hoisin Stir Fry Sauce, Tesco Pak Choi, Tesco Baby Corn, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Annat: Red Velvet Cake. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|