Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 62,92g | Kolh.: 48,30g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Капустой, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Карлов Двор Сыр Oldfort, Банан. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimkina_e 's vikthistorik
|