Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 59,03g | Kolh.: 95,53g.
Frukost: Café, San Jorge Jamón Colonial, Bauducco Tostada Integral. Lunch: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Middag: Palta Hass, Bauducco Tostada Integral, Té (Infusión), Huevo Revuelto. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|