sheila.echart 's dagbok, 10 apr 22

Mingau de aveia com banana

Visa kostkalendern, 10 april 2022:
1328 kcal Fett: 46,41g | Prot: 77,41g | Kolh.: 156,03g.   Frukost: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Banana Prata, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Lunch: Azeite de Oliva, Bacon, Tilápia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Middag: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Cebolas, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Berinjela, Ovo. Snacks/Annat: Canela, Açúcar, Bananas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. mer...
2134 kcal Träning: Vila - 15 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sheila.echart 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.