Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
104,5 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 70,81g | Kolh.: 82,52g.
Middag: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Çerezya Soslu Mısır, Armut, Elma, Pınar Yarım Yağlı Süt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|