|
330 ккал ужин.
|
2097 kcal
|
Fett: 111,27g | Prot: 133,39g | Kolh.: 142,54g.
Frukost: Спартак Шоколад Пористый Горький, Чай, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Останкино Бекон Сырокопченый, Сыр Пармезан (Твердый), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Di&Di Умные Сладости Шоколад с Миндалем , Чай, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Правильное Питание Варенье Малина, Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. mer...
|
|
1385 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|