Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
106,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 56,77g | Kolh.: 200,05g.
Frukost: Cinnamon, Great Value Cappuccino Mix Hazelnut . Middag: Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cream Style Corn, Meatloaf. Snacks/Annat: Golden Delicious Apples, Tap Water. mer...
|
|
1775 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scaryizme 's vikthistorik
|