Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 92,37g | Kolh.: 197,04g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Спартак Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Киви, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Красный Октябрь Какао, Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, У Палыча Чечевица с Тыквой и Грибами, Авокадо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: Зеленая Точка Боул с Тунцом, Хлеб Черный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Cofix Капучино. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|