Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 22,07g | Kolh.: 202,82g.
Frukost: Sate Ayam, Nasi Putih, Telur Dadar, Tapioka Mutiara Kering. Lunch: Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Middag: Brownies dengan Lapisan (Gula), Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Annat: Kue Nastar, Kastengel, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandiaina77 's vikthistorik
|