Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 97,10g | Kolh.: 113,27g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Соевый Соус, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Соевый Соус, Окей Окорочок Куриный Отварной , Вермишелевый Суп. Middag: Самокат Батон, Свинина Отварная, Пятерочка Сахар. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Ogorod Укроп Свежий, Чеснок, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Рыбообрабатывающий Комбинат N1 Крабовое Мясо Имитация, Самокат Батон. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|