Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 54,34g | Kolh.: 67,78g.
Frukost: Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esteverano 's vikthistorik
|