Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 92,26g | Kolh.: 135,67g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Болгарский Перец, Polar Медальоны Лососёвые. Middag: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|