Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 11,18g | Prot: 24,87g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Croissant, Tropicana Orange sans Pulpe, Myprotein Clear Whey Isolate, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|