Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 30,15g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Салат Летний, Жареная Картошка, Горячие Бутерброд, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|