|
Subí 🥲
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 78,65g | Kolh.: 102,91g.
Frukost: Aguacate, Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Zulka Azúcar Morena, Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Deslactosada. Lunch: Tortillas de Harina, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Chihuahua, Aguacate. mer...
|
|
2056 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winnie_97 's vikthistorik
|