Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2011
|
100,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 95,06g | Prot: 70,21g | Kolh.: 19,66g.
Frukost: roasted salsa, cheese, butter, scrambled eggs. Lunch: dill pickle, in-out double double. Middag: chicken broth, tomato, squash zuchini, portabella mushroom, olive oil, ground beef. mer...
|
|
3231 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|