Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 107,20g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сыр Голландский, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Тнува Молоко 3%. Middag: Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Британские Пекарни Салат Овощной, Мясновъ Долма из Говядины, Эколь Баранина Духовая. Snacks/Annat: Активиа Злаки-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Хлебозавод 3 Торт Кнафе. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|