|
|
1600 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 72,33g | Kolh.: 176,89g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здоровое Питание Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Жареное Яйцо, Самокат Морковь по-Корейски, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Курицы, 365 Дней Лаваш Армянский, Выборжец Огурец Длинноплодный. Lunch: Кофе Латте, Метрополь Торт Йогуртовый Малина, Метрополь Запеканка Творожная с Изюмом и Сметаной. Middag: Лента Яблоки Айдаред, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Löpband - 13 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|