Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 111,19g | Prot: 90,13g | Kolh.: 230,59g.
Frukost: Leche Entera, Concha. Lunch: Marinela Mini Pingüinos, Tortillas de Maíz, KIR Salchicha para Asar, Papas Salteadas, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Middag: Marinela Mini Pingüinos, Hamburguesa Grande. Snacks/Annat: Concha, Nueces, Holanda Nieve Oreo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|