Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 82,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
433 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 27,89g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lunch: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Cracker, Lidl Gefüllte Peperoni, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Clean Foods Raw Pancake, Gurke (mit Schale), Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original. Middag: Weintrauben, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Clean Foods Raw Pancake. Snacks/Annat: Cracker, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz, Erdbeeren, Bockwurst. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|