Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 27,22g | Kolh.: 35,71g.
Frukost: Nestle Bear Brand Milk, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sinti Sambel Pecel, Gado Gado. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|