Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
107,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 84,29g | Kolh.: 39,95g.
Frukost: Ascent Recovery Water Fruit Punch. Lunch: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Middag: Progresso New England Clam Chowder. Snacks/Annat: Ascent Recovery Water Fruit Punch, Popsicle (Sugar Free) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xochitlly 's vikthistorik
|