9 april'22 lingkar perut 73,5cm
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 64,32g | Kolh.: 29,41g.
Frukost: Excelso Robusta Gold, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Kacang Kemiri, Nila (Ikan). Lunch: Bawang Bombay, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Mentimun (Kupas), Jagung Manis Kuning, Selada, Tomat, Telur Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|