|
cintura 78
cadera 98
pierna 54
% grasa : 26%
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 60,99g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Tortilla de Maíz, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Zwan Jamón de Pierna, Bolillo. Lunch: Pechuga de Pollo Empanada, Papa Cocida, Chile Poblano. mer...
|
|
2242 kcal
|
Träning:
Rutina de pierna personalizado - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|