Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 67,71g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Signature Farms Breakfast Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Carl's Jr. Famous Star with Cheese, Carl's Jr. Onion Rings. Snacks/Annat: Wasa Sourdough Crispbread. mer...
|
|
4233 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 9 timmar och 20 minuter, Vila - 6 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|