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2126 kcal
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Fett: 59,29g | Prot: 161,18g | Kolh.: 234,14g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão de Leite, Café com Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Annat: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Semidesnatado, Ubl Churros. mer...
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ju.script 's vikthistorik
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