Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 117,06g | Prot: 89,37g | Kolh.: 286,71g.
Frukost: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан, Гранола. Lunch: Батончик Мюсли, Миндаль, Банан. Middag: Картофель Фри, McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами. Snacks/Annat: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сыр, Хлебец, Гранола, Простой Йогурт, Кешью, Миндаль, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|