Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 112,83g | Kolh.: 178,56g.
Frukost: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, Астория Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Рис Басмати. Middag: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Рис Басмати, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Annat: Страна Васильки Сметана 20%, Махеевъ Джем Персиковый, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|