Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 56,95g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Sal, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Sabu Semilla de Chia, Palta. Lunch: Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Ajo, Lobos Sal, Maizena Almidón De Maíz, Coliflor, Traverso Salsa de Soya. Middag: Clara de Huevo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Annat: Uva, Manzanas Fuji. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|