Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 16,96g | Kolh.: 52,31g.
Frukost: Nostrano Genoa Salami. Lunch: Roast Beef, Onions , Butter , Avocados , Schär Gluten Free Deli Style Bread Seeded Sourdough. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Milk . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|