|
|
954 kcal
|
Fett: 13,95g | Prot: 84,90g | Kolh.: 136,91g.
Före frukost: Buah Naga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Frukost: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Efter frukost: Herbalife Mixed Fiber, Air, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. Före middag: Pepaya. Middag: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Kemangi, Sambal Goreng, Selada Kol, Daun Singkong, Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Efter middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Niteworks, Air, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mer...
|
|
191 kcal
|
Träning:
Jalan Lambat - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riskadendeng 's vikthistorik
|