Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 48,12g | Kolh.: 58,84g.
Frukost: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Queijo Minas. Snacks/Annat: Goiaba Vermelha. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|