Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 73,56g | Kolh.: 167,66g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Wasa Ржаные Хлебцы , Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Топленое, Hortex Овощи для Жарки. Middag: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло , Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Noir 's vikthistorik
|