Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 55,20g | Kolh.: 159,92g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Рот Фронт Батончики, АМА Торт Сказка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|