being healthy is easy 's dagbok, 04 apr 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
59,3 kg Tappat hittills: 5,7 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 april 2022:
609 kcal Fett: 16,55g | Prot: 43,39g | Kolh.: 68,02g.   Frukost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, VECTORLABS Master Whey, Yakult Yakult. mer...
1451 kcal Träning: Sömn - 7 timmar, Vila - 17 timmar. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


being healthy is easy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.