Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 40,58g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Cedea Fish Roll, Indomie Mi Goreng, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Middag: Choi Pan, Keripik Pisang, Muffin Inggris, Kolak. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|