Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 50,08g | Kolh.: 81,51g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar, Capricche Mamma Mia Integral , Ovo Frito. Lunch: Tang Suco de Morango, Sadia Hambúrguer Bovino, Qualy Margarina Cremosa, Arroz Branco (Cozido). Middag: Maggi Sopão Carne com Legumes, Pão Branco. Snacks/Annat: Melitta Café sem Açúcar . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gomesdanielle306 's vikthistorik
|