kamila322 's dagbok, 07 apr 22

he podido reducir mi peso, y mi sintura, te go un abdomen mas tonificqdo, gracias a la actividad fisica contante que hago por mis clases presenciales, solo hay que mejorar en la alimentaccion

86,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 26,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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1053 kcal

Fett: 46,40g | Prot: 36,00g | Kolh.: 121,00g.   Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Score Bebida Energética Gorilla, Jumbo Gohan Camaron, Soprole Yogurt Batido Sin Azucar. mer...

2080 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...